保健食品的選擇真的很重要,尤其品牌眾多,會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低,絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況,如果有詢問過醫師則是更好,可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出,睡眠期間身體仍需代謝,補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等,身體合成荷爾蒙會比較順利,也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃,油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收,建議隨餐吃,不論是飯後2 小時內服用,或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10:脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收,建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收,也沒有空腹禁忌的保健食品,可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品,務必要做好功課,才不會買錯又買貴了
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評鑑推薦:★★★★
使用爽感:★★★★☆
性能價格:★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 單入組
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 大豆異黃酮
- 白高顆
- 青木瓜
- 紅花苜蓿
- 其他
- 膠原蛋白
- 蜂王乳
產地
- 台灣
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<< 免責聲明:健康食品效果因人而異,使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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近期看到這樣一個話題,前世界重量級拳王表示願意花千萬美元為自己的大女兒徵婚,很多網友的回覆大多都是一邊倒,都是傾向於參與徵婚,即使不是為了愛情,就算是為了那一千萬也可以啊,就我自己來說的話,如果消息屬實的話,讓我選,那我也願意做這個乘龍快婿,以後就可以生活無憂,開勞斯萊斯,抽雪茄了啊,想想真美好,可惜啊沒這個命,還是老老實實的生活吧。 ... 那些沒錢的人總認為有錢人的錢是用愛情換來的,那些沒愛情的人總認為有愛情的人的愛情是用錢買來的。 如果換作是你,你願意為了金錢背叛你的愛情嗎?或許這個問題有點現實,但是現實中這樣的例子很多,當我們很多時候面臨選擇的時候,有很多人會毫不猶豫的背棄愛情而選擇金錢。 ... 在《北京愛情故事》中石小猛為了20萬的獎金而讓瘋子給他一個廣告大單,但這種做法比起他直接跟瘋子借8萬塊更加不要臉。因為他深知自己公司沒有能力接下這筆單子,而這也直接影響到了瘋子和父親的關係,更加影響了瘋子公司的利益。 他這種做法是自私的,缺錢但又放不下自尊去借。他因為與沈冰的關係是一套房子就能夠維持的,但其實沈冰在乎的不是物質。但是身為男人,石小猛認為房子是他和沈冰之間過不去的坎,因為自尊和偏執,導致結局如此悽慘。 ... 面對金錢和愛情卻是很難讓人取捨,因為這就是對人性的考驗,但是人性怎麼經得起這樣考驗呢? 2012年我還在廣東工作的時候,我的學姐和我的室友王力發展成了戀愛關係,看著他們每天成雙入對好不幸福,但是我們私下議論王力是不是為了升職才去追師姐的,畢竟師姐當時是分管我們的經理,每當問王力到底打得什麼算盤,他總是笑著說:這就是愛情的感覺,愛情不應該被世俗所打擾,聽了這話我們都將信將疑。 四個月以後王力就成了我們同一批工作中第一個成為管理人員的人了,我們心裡都清楚是學姐幫了忙,不然以王力的工作效率怎麼可能這麼快升職,就這樣過了半年,我突然聽到一個消息說學姐辭職了,當時我還很疑惑,這好好的怎麼就辭職了呢? ... 後面有一次宿舍聚會,王力喝多了酒才說出了真相,原來王力這小子和總經理辦公室的文員也就是總經理的侄女搞到了一起,所以傷了學姐的心,最後無奈學姐只有離開這個傷心地。 「王力,你小子真的這麼狠心,你想你剛來的時候,學姐這麼照顧你,你們談戀愛,學姐也對你不錯,你怎麼就這麼忍心啊。」我問道。 「哎,在職場不耍點手段,怎麼能爬上去呢?我這是在向著總經理的腳步靠近啊。」王力暈乎乎的說著。 「你不是說過愛情面前金錢都很世俗嗎?你往上爬不也是為了錢嗎?」我追問道。 ... 「只有爬的高,才可以賺更多的錢,在金錢面前愛情算個屁,愛情只是我往上爬的工具而已,有錢了,愛情不是隨時有嗎?現在的愛情在事業面前在金錢面前算幾斤幾兩。」王力毫不客氣的說道。 是啊,在他眼裡除了利益,根本沒有愛情,他的愛情完全都是虛情假意,真的是一個為達目的不擇手段的人,但是我覺得不能一味地把金錢和愛情進行衡量,如果你總是這樣來衡量的話,長遠來看,除了勢力,並不會獲得真正的內心溫暖。 ... 我覺得金錢固然重要,但是愛情也是神聖的,要想獲得真正的愛情,那麼兩個人的心就要靠在一起,即使現在生活有所拮據,但是只要相愛的兩個人能共同努力,那麼也可以收穫長久的幸福。 哪怕賺的錢少一點,至少兩個人也在努力,這樣的愛情是不是更開心呢?心境寬了,心也會輕鬆,何必讓自己一直活在金錢的牢籠中,最後將無法自拔,保持一個正確的愛情觀和金錢觀會讓自己活得更開心。 文/義廂情院原創首發
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